Cách uống Elevit và DHA cho bà bầu đúng chuẩn, tốt nhất cho mẹ và thai nhi

Elevit và DHA là 2 sản phẩm bổ sung dưỡng chất quan trọng đối với bà bầu, tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cách uống Elevit và DHA cho bà bầu đặc biệt là có nên uống cùng nhau hay không, có tương tác với nhau không. Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này của BICOPHA

1. Cách uống Elevit cho bà bầu

Cách uống Elevit và DHA cho bà bầu
Bà bầu không uống Elevit vào buổi tối vì có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận

Elevit là viên uống bổ sung Vitamin cho bà bầu, giúp cung cấp các vitamin cần thiết cho sự chuyển hóa, giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Theo các chuyên gia, mỗi ngày mẹ bầu nên sử dụng 1 viên Elevit, thời điểm uống tốt nhất là vào buổi sáng

Lưu ý:

  • Không uống Elevit khi đói bụng, bởi vì trong Elevit chứa nhiều Vitamin, uống lúc đói có thể dẫn tới tình trạng say vitamin
  • Không uống Elevit vào buổi tối vì có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận

Đối với các mẹ đang ốm ngắn nặng, cảm thấy khó chịu đối với mùi thuốc Elevit, mẹ có thể nghiền thuốc rồi pha uống, có thể cho thêm ít đường nếu cần, như vậy sẽ dễ uống hơn

Thời điểm mẹ nên bắt đầu dùng Elevit: bà bầu nên sử dụng Elevit ngay khi mang thai. Nhiều chuyên gia còn đưa ra lời khuyên, nên uống Elevit từ 1 – 2 tháng trước khi mang thai để đảm bảo cung cấp đủ vitamin, dưỡng chất giúp tăng khả năng thụ thai, giúp mẹ có một thai kì khỏe mạnh

2. Cách uống DHA

DHA đối với bà bầu là một dưỡng chất quan trọng, giúp bà bầu có một thai kì khỏe mạnh đồng thời là chất quan trọng đối với sự phát triển trí não, thị lực của thai nhi

Theo chuyên gia y tế, mỗi ngày mẹ bầu nên bổ sung khoảng 200mg DHA, tương đường với 1 viên Omega 3.

Thời điểm uống tốt nhất là vào buổi sáng, vì buổi sáng là lúc mà hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất, sẽ giúp DHA được hấp thu tối đa

Nên uống trong hoặc ngay sau khi ăn, vì chất béo trong thức ăn giúp tăng hấp thu DHA

Thời điểm nên bắt đầu uống DHA: Mẹ nên uống DHA ngay khi mang thai và tăng cường bổ sung DHA từ tuần thứ 12 trở đi vì đây là thời điểm nhu cầu DHA của mẹ bầu tăng, cần cho sự phát triển.

3. Cách uống Elevit và DHA cho bà bầu

Cách uống Elevit và DHA cho bà bầu
Trong tháng thứ 3 tháng cuối của thai kì, nhu cầu DHA và Elevit tăng cao nhất, mẹ bầu cần tăng cường bổ sung

3.1. Đối với bà bầu mang thai 3 tháng đầu tiên

Trong 3 tháng đầu tiên, mẹ có thể dùng Elevit và DHA theo hướng dẫn sau

  • Dùng 1 viên Elevit vào buổi sáng, sau khi ăn 30 phút
  • Dùng 1 viên DHA trong khi ăn sáng, nên ăn thêm thực phẩm giàu chất béo

=======>> Xem thêm: DHA cho bà bầu 3 tháng đầu: Tầm quan trọng và cách bổ sung chuẩn

3.2. Đối với bà bầu mang thai từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6

Trong tháng thứ 3 đến tháng thứ 6, mẹ bầu dùng DHA và Elevit theo hướng dẫn sau:

  • Dùng 1 viên Elevit vào buổi sáng, thời điểm dùng cũng là 30 phút sau khi ăn
  • Dùng 2 viên DHA, 1 viên vào buổi sáng và 1 viên vào buổi tối, dùng trong bữa ăn

Mẹ nên dùng thêm canxi trong giai đoạn này, tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng

3.3. Đối với bà bầu mang thai 3 tháng cuối

Trong 3 tháng cuối cùng, liều dùng DHA và Elevit cũng tương tự như 3 tháng giữa cụ thể là

  • Dùng 1 viên Elevit vào buổi sáng, 1 viên Elevit vào buổi trưa, cũng đều là dùng sau khi ăn 30 phút
  • Dùng 1 viên DHA vào buổi sáng, 1 viên DHA vào buổi tối, cũng là dùng trong khi ăn

Thời điểm này, mẹ nên dùng thêm Canxi tuy nhiên mẹ không nên dùng cùng với DHA hoặc Elevit mà cần cách ít nhất 2 tiếng

4. Khi nào nên ngừng sử dụng Elevit và DHA cho bà bầu

Mẹ bầu nên sử dụng Elevit và DHA trong suốt thời gian mang thai, ngay cả khi đã sinh em bé, mẹ vẫn nên dùng Elevit và DHA để tăng cường sức khỏe, giảm stress sau sinh đồng thời cũng giúp nâng cao chất lượng của sữa mẹ, đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi

Mẹ nên ngừng sau khi khi sinh khoảng 3 – 6 tháng, tùy theo sự hướng dẫn của bác sĩ

5. Axit béo Omega 3 Mit Lachsöl dùng với Elevit để bổ sung DHA cho bà bầu

Tại sao bạn nên chọn Omega 3 của Đức cho bà bầu
Axit béo Omega 3 Mit Lachsöl được nhập khảu trực tiếp từ Đức nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng, công nghệ sản xuất và nguyên liệu đều hoàn toàn tại Đức.

Axit béo Omega 3 Mit Lachsöl của BICOPHA được nhập khẩu trực tiếp từ Đức thuộc thương hiệu Bakanasan, thương hiệu đã có gần 100 năm tuổi tại Đức

Thành phần:

  • DHA (Docosa-hexaensaure): 120 mg/viên
  • EPA (Eicosa-pentaensaure): 180 mg/viên

Bà bầu chỉ cần dùng sản phẩm theo cách dùng đã hướng dẫn ở trên cùng với Elevit

Sản phẩm được nhập khảu trực tiếp từ Đức nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng, công nghệ sản xuất và nguyên liệu đều hoàn toàn tại Đức.

Giá: 245.000 VNĐ/hộp gồm 30 viên

xem thêm

Trên đây là toàn bộ thông tin về “cách uống Elevit và DHA cho bà bầu” nếu bạn còn thắc mắc hay có nhu cầu đặt mua sản phẩm, vui lòng liên hệ số 0927.301.666, dược sĩ của chúng tôi luôn tư vấn miễn phí 24/7.

5/5 - (2 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *